礼泉县疾病预防控制中心提示：世界无烟日 | 珍爱生命 从拒吸第一支烟开始

2020年5月31日是第33个"世界无烟日"，今年的主题是："保护青少年远离传统烟草产品和电子烟"。

青少年是国家的未来，是我们的希望，防止青少年进入吸烟队列是控烟中的重中之重，保护青少年不受烟草及电子烟危害，就是保护我们的未来。

1.重视青少年吸烟刻不容缓

吸烟是导致心脏病、脑卒中、慢阻肺、糖尿病等诸多慢性非传染性疾病的重要危险因素，是全球面临的最主要的公共卫生问题之一。《中国公民健康素养》明确提出健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面，不吸烟，尽早戒烟是每一个公民应该具备的健康素养。

青少年是烟草控制的重点人群，青少年开始吸烟的年龄越早，他成为经常吸烟者的可能性越大，戒烟的可能性越小，烟草对其身体造成的危害也就越大。青少年是国家的希望和民族的未来，预防青少年吸烟是烟草控制的重要一环，是减少吸烟者增量的关键。全社会应共同努力，避免二手烟暴露的危害，保护不吸烟者的健康权利，推行公共场所和工作场所禁止吸烟，为青少年成长营造良好的生活环境。

2.吸烟危害身体健康

青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较弱，和成人相比，吸烟对其造成的伤害更大。青少年的呼吸道比较直，呼吸道黏膜纤毛发育不健全，吸烟会损害呼吸道，引起慢性支气管炎，长期吸烟会导致慢性阻塞性肺病、肺癌。

尼古丁是一种神经毒素，会损伤青少年的神经系统，吸烟者在吸烟时会有精神兴奋的感觉，这只是短暂的兴奋，之后神经系统会出现抑制的现象。吸烟者在精神兴奋后会有神经肌肉反应灵敏度和精确度下降的情况。青少年吸烟极易损害消化功能，导致消化不良和胃病，会使得口腔、肺部、膀胱等器官长期受到致癌物的刺激和聚集，诱发癌症。吸烟还会导致青少年视力的衰退，表现为视物模糊，严重者会全盲。长期吸烟会使牙齿发黄、松动，口中有浓浓烟臭味，影响人际交往。