早餐是每个妈妈比较费心的一餐，早上时间短，孩子胃口不好，老想多睡一会，但是早餐又要孩子喜欢吃，营养好，所以妈妈也是绞尽脑汁的想方法。别急！今天精选7款早餐，不用担心孩子没胃口，营养好补钙健脑，孩子抢着吃。

1，酱拌面

这款早餐好吃易做，酱拌面配上牛肉肠，橙子，核桃，百香果蜂蜜水，营养全又好吃。

材料：波纹面，牛肉肠，百香果，菠菜，蜂蜜，核桃，橙子。

做法：1，锅里煮上波纹面，煮熟捞出，菠菜汆烫熟透。2，牛肉肠小火煎到两面发黄。3，把波纹面里加入炸酱，放入菠菜。4，百香果加入蜂蜜搅拌均匀，再配以水果，核桃。一款简单好吃的早餐就好了。

2，纯中式早餐

中式早餐很受欢迎，外酥里嫩的煎馒头片，好喝的粥，都是家人喜欢的，用时短好操作。

材料：馒头，培根，鸡蛋，核桃，雪梨，小米，香蕉。