豆浆是许多人早餐的首选，在配上油条、包子等，就解决了美味又营养的早餐，但是，最近在买早餐时，发现一位妈妈不让她的孩子喝豆浆，原因是豆浆有“激素”，会导致孩子“性早熟”“乳腺癌”？这是真的吗？

豆浆里含有一种叫大豆异黄酮的物质，它和人类的雌激素的结构类似。而大豆中的植物雌激素，都来源于大豆中的“植物雌激素”。植物激素是一种天然存在于植物中的化合物，

但因为有“激素”这两个字，很多人就认为孩子喝了豆浆会性早熟。

但其实，目前没有科学证据认为日常饮用豆浆，会引发儿童性早熟，或者导致男性女性化。植物的雌激素和人的雌激素是不一样的。植物雌激素在人体内的作用微乎其微，大约只有雌激素的千分之一。大量研究报告表明，适量吃豆制品还能预防乳腺癌。此外，大豆中还含有丰富的钙、维生素B1、维生素B2和维生素E，抗氧化和温和的雌激素样作用，可缓解女性绝经期带来的骨质疏松。

另外，孩子摄入适量豆制品时，不用太过于担心植物激素的问题，宝宝成长路上的好帮手敬邦婴儿车提醒父母，在家自己榨豆浆，豆浆必须煮熟，因为食用生豆浆可能使人恶心、呕吐、消化不良甚至中毒。

大家所担心的“性早熟”，发生原因比较复杂，主要原因是因为现在生活条件好了，孩子饮食不合理，孩子爱吃的喜欢吃的，比如炸鸡、奶油蛋糕等，毫无节制的让孩子吃甚至鼓励孩子多吃，这样就会造成孩子营养过剩。另外，家长胡乱给孩子吃补品或者保健品，也会导致孩子性早熟。

可以肯定的一点是，肥胖会增高孩子发生性早熟的风险，所以家长不要太过于追求孩子白白胖胖，为了孩子的健康着想，在饮食上要警惕高糖高油脂高热量的食物，不能经常吃，要严格控制孩子的饮食和身材管理。

不过家长们需要注意的是，未满周岁的孩子不适宜喝豆浆，因为此时的孩子肠胃功能还尚未发育完全，豆浆中虽然还有丰富的营养物质，但是孩子很难消化，另外对豆类过敏的孩子也不要喝豆浆哦。

豆浆虽然对身体有很多的好处，但是含钙和蛋白质还是非常低的，所以对于3岁以下的孩子，建议家长还是以牛奶为主。