今天是周日，可以好 好睡个懒觉，慢慢吃个早餐！

人到中年，感觉自身消化能力减退，早餐也不能太多，还是要自己喜欢，肠胃舒服为主！

晒晒我和老公的极简早餐，黑米糊、烤玉米棒、荷包蛋、烤发面饼，再加一点点水果，刚刚2个人的分量，好吃不贵，做法简单，也不用担心营养过剩而发胖，吃得真是舒服啊！

充分利用家里的小家电，从开始做到上桌，15分钟就能做一桌哦！

这个玉米别看是白色的，却是超级甜啊，卖菜的老板说这个叫水果玉米，果然好吃！

现在玉米我也懒得蒸了，直接对折，往空气炸锅一扔，15分钟，香喷喷的原味烤玉米棒就出炉了！

这个烤饼更简单，不用揉面，不用整形，半碗面粉半碗水，拌成面糊，类似于发糕的面糊，不用烤箱不用蒸锅，用早餐机一烤就成！

特意用了高筋面粉，有几个还加了葡萄干，吃起来韧韧的，柔软又有嚼劲，竟然是意想不到的好吃！

咬一口，带着发面独特的香气，松软可口，比面包快手，比馒头香，有机会大家一定要去试试！