“更年期”这大概是女性都比较敏感的一个词，因为这意味着衰老正在逐渐来临，皱纹、身材走形让女性难以接受。怎么判断自己是不是更年期？

女性更年期来临时，身体会发出这四个暗号，早发现，早保养，延缓衰老，对身体更加有益处。

第一：月经不规律

正常情况下，女性每个月在固定的时间都会来月经，本来一直规律的事突然不规律了，这可能是更年期来临了。

随着女性年龄越来越大，体内的雌性激素有明显下降的现象，所以导致月经量少，不准时。

部分女性可能每个月来好几次，又或者两个月才来一次。若有这样的现象，建议及时调理身体。

第二：潮热、容易出汗