之前金医生在骨科疾病的科普中谈到，随着人年纪的增长，身体的各个零部件也会慢慢老化。比如关节老了，就容易得骨关节炎；椎间盘老了，则容易得腰椎间盘突出……

而今天咱们要聊的"课外"话题——白头发，也是"人体衰老"的表现之一。

虽然白头发不像关节病那样有各种病痛，但却会给人带来实实在在的心理压力。

那么，导致白头发的原因有哪些？怎么才能延缓白发的"到来"？这篇文章，金医生就来跟大家聊一聊。

白头发是怎么形成的？白头发也会"遗传"？

首先我们看下白头发是怎么形成的吧。

在我们头发的发根毛囊存在着色素细胞，它们产生的色素就决定了毛发的颜色。如果黑色素少了，那么长出来的头发颜色就会变浅，慢慢的，头发就会从"乌黑"到"灰白"，甚至满头白发。

有调查显示，亚洲人 30～40 岁后期就会出现灰白发，而非洲人40岁~50岁后才会出现。