玫瑰花茶：

玫瑰花茶甘、微苦、微温，归肝、脾经，有行气解郁，活血止痛的作用，可以治疗肝胃气痛。本品芳香行气，味苦疏泄，所以能疏肝和胃，行气止痛。治疗肝郁犯胃导致的胸胁胀痛、呕吐、食欲不振。玫瑰花茶可以跟香附、佛手配合使用。

金银花茶：

金银花还具有清热解毒的作用，热毒证所导致的痢疾，包括上呼吸道感染以及温病都可以用到金银花。金银花的安全性也很高，建议大家夏天在暑湿比较盛的时候，喝一些金银花茶，对祛暑清热有好处。

柠檬茶：

喝柠檬茶不仅有减肥瘦身的效果，还可以保持皮肤的活力和弹性，这是因为柠檬里含有丰富的维生素C。柠檬茶有很好的解渴作用，同时还能抑制食欲，减少进食量。

茉莉花茶：

喝茉莉花茶十分有益，不仅具有提神醒脑的功效，令人神清气爽，而且还能安神、缓解头痛。茉莉花茶特别适合女性饮用，因为有养颜之效。

菊花茶：

喝菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。

注意事项：

1、夏天喝花茶要先用冷水将花茶清洗一遍，然后再用温热的水泡一下花茶，注意花茶也不宜饮用过多，日常还是要多喝水。

2、夏天喝花茶要根据自身的体质，可以看看中医了解自身的体质，然后再选择合适自身的花茶饮用。