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吃一斤它,相当于3杯牛奶,5只鸡蛋,2块钱买一斤,家家吃得起

吃一斤它,相当于3杯牛奶,5只鸡蛋,2块钱买一斤,家家吃得起。小编昨天逛市场看到了有新鲜的豆腐卖,平时家里就经常吃豆腐。豆腐又被称为植物肉,是素菜中营养含量最高的一种食材,而且豆腐价格还非常的便宜,两块钱就能买一大块,对于很多不喜欢吃鸡蛋牛奶的孩子们来说,豆腐是一种非常好的选择。最近天气越来越热了,给孩子做一道酸豆角炒豆腐,酸豆角很开胃,平时吃这道菜,无论是搭配米饭还是白粥,都非常的美味,快来看看我是怎么做的吧!酸豆角烧豆腐

吃一斤它,相当于3杯牛奶,5只鸡蛋,2块钱买一斤,家家吃得起

By 天山可可

配料:

酸豆角 200克、猪肉 150克、南豆腐 200克、植物油 适量、精盐 适量、生抽 10克、鸡精 2克、小葱 2根、小米椒 4个、姜 10克、水淀粉 适量

烹饪步骤:

1.主料:酸豆角150克、猪肉150克、豆腐200克、小米椒4个 辅料:植物油、盐、姜10克、生抽10克、香葱2根、水淀粉20克、花椒粉1克、料酒5克

吃一斤它,相当于3杯牛奶,5只鸡蛋,2块钱买一斤,家家吃得起

2.把酸豆角多清洗几次,这样可以去掉酸豆角的亚硝酸,小米椒洗净切丁,姜切末,把猪肉切小丁,最好用五花肉,这样肥瘦分开切丁,分开炒出来,油脂多酸豆角好吃。

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