连我自己都难以相信，我竟然瘦啦！超预算值，整整瘦了30多斤！！从139斤到95斤，没有痛苦、疯狂的撸铁运动，简单改变饮食结构成功减重，要知道吃并不会耽误减肥，吃多了才会哦~

可以明显看到肚子上的肥肉在变精肉，呦吼吼~~油腻少女秒变健身女孩，再也不怕露脐装

Ps：看不清的请到文末向我领取免费减脂【食谱】哟~

有多少朋友和我一样准备好运动内衣、跑步机、球鞋......然后等着积灰哈哈哈哈哈

也尝试过不吃饭去运动，根本就没动力好吗？吃多了就更不想运动啦，不知道身体在分泌的啥信号，就是在提醒我，睡吧宝宝，睡着了就会瘦哦~