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湿热的夏天到了，一不小心，恼人的湿疹就容易找上门。皮肤起红斑、疹子，难看不说，还奇痒无比。得了湿疹，怎样才能止痒？要不要忌口？能不能用激素药膏？记者采访了自治区人民医院皮肤科主任郭静教授。

郭静介绍，湿疹是一种过敏性疾病。通常，过敏体质人群，更易受过敏原致敏而患上湿疹。另外，精神紧张、过度疲劳、失眠、情绪不稳定、内分泌失调等也易诱发湿疹发作。外因方面，日光、湿热、干燥、搔抓、摩擦、化妆品、皮毛等均可诱发湿疹。某些食物如鱼虾、蛋等也可使湿疹加重。

郭静说：“湿疹最常见的症状是皮肤上会出现多形性的皮损，包括红斑、丘疹、水疱、瘙痒难耐，甚至肿胀、糜烂、渗液等。很多病人就是忍受不住剧烈瘙痒才来就医的。”

很多人一到夏天，湿疹加重，苦不堪言。郭静介绍，这是因为夏天天气炎热，人体出汗多，皮肤比较潮湿，皮肤屏障功能易受损，一旦接触灰尘、植物花粉、螨虫等过敏原，一些过敏性体质的人就容易引发湿疹，或使原本的湿疹加重。

通常，湿疹分为急性、亚急性、慢性。这三种情况可随患者病情的加重或缓解转换，急性湿疹长期不治疗容易慢性化。湿疹的急性期，以皮肤红斑、丘疹、水疱、渗出为主；亚急性期会有脱屑和结痂的表现；进入慢性期，则会出现皮肤增厚、粗糙、有苔藓状的改变、色素沉着等症状，病程呈现慢性、反复性。

规范治疗是关键

由于湿疹的原因比较复杂，临床形态和部位又各有其特点，因此湿疹的治疗大多要对症治疗。治疗湿疹的药物分为口服药和外用药，口服药主要有抗组胺药、维生素C和钙剂等。对小范围亚急性、慢性湿疹，可在医生指导下，合理使用糖皮质激素类霜剂等。

有的人湿疹反复发作，久治不愈，就会病急乱投医。虽然治疗湿疹的药物有很多，但是一定要在医生的指导下使用，以免加重过敏或造成其他严重后果。“门诊上发现，有些患者自行使用含有激素的外用药剂，使用次数过频，时间一长，皮肤产生激素耐受性，导致皮肤对激素的反应减低，即使涂抹再多药膏也没有用了。特别是一些面部瘙痒患者，乱用激素，易导致面部激素依赖性皮炎等严重问题。”郭静提醒。

这样预防护理

如何日常护理，预防湿疹？郭静给出几点建议：首先要让皮肤保持干爽和清洁。夏天出汗多，一天冲几回澡的人不在少数，但洗澡过频并不是一件好事。夏天皮肤湿疹多发也与洗澡太勤有关。“因为频繁洗澡会加剧皮肤干燥，使汗液、皮脂分泌减少，皮肤屏障被破坏，更容易患上湿疹。”

易起湿疹的人群，洗澡时尽量选淋浴不要泡浴，洗完要快速擦干，快速抹上保湿剂。另外,少用一些沐浴液,以防过敏和刺激皮损加重。

过敏体质的人,要尽量避开过敏因素如灰尘、螨虫、花粉等。饮食方面适当忌口，少碰海鲜、牛奶等，少食辛辣刺激食物。此外，不少湿疹患者也易发生水果过敏，如荔枝、芒果、菠萝等是常见的“易致敏”水果。

平时还需要注意规律作息，少熬夜，避免过度疲劳等造成免疫功能紊乱的因素。

■特别提醒

手部湿疹需与手足癣区别

有些人患了湿疹，担心会不会传染给家人？其实，湿疹是一种过敏性皮肤病，不具有传染性。而症状和湿疹相似的手足癣，是由致病性真菌感染引起，容易传染。手足癣也是多发于夏季的皮肤病，有时虽与湿疹症状相似，但用药原则却不同，手足癣最常用的外用药物是抗真菌药膏。当无法确定是湿疹还是手足癣时，需要做真菌检查。（记者刘威）