现在越来越多的人肺部都出现了问题，很多都是吸烟和烧菜引起的，烧菜时吸入大量油烟对肺也不好，所以肺部的清洁排毒也就非常重要了。这菜是肺部细菌的“天敌”，过了夏天吃不到，常吃延缓衰老又祛斑！它就是芒果了，每年夏季都是芒果上市的季节，芒果中具有多种维生素，特别是胡萝卜素的含量特别高，有益于视力，还可以润泽肌肤，是女人的美容圣品。经常食用芒果，可以起到润肺止咳和延缓细胞衰老的作用，夏天吃水果千万不能错过它！下面小编教给大家的就是芒果鸡丝的做法，水果和鸡丝的搭配，酸酸甜甜，凉拌着吃非常好，老少皆宜，快来看看小编是怎么做的吧!芒果鸡丝

By 瓶子1318

配料：

鸡胸脯 1个、芒果 2个、香菜 2棵、山楂罐头 2勺、陈醋 1勺、精盐 1勺、花生碎 1把、红彩椒 半个、葱 半根、姜 3片

烹饪步骤：

1.准备食材

2.鸡胸脯冷水下锅焯水

3.焯好后捞出放凉