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这菜是“清肠专家”,一斤9毛,我家一年吃几百斤,家中没有胖子

这菜是“清肠专家”,一斤9毛,我家一年吃几百斤,家中没有胖子。现在的生活条件好了,每天饮食都很丰盛,但是现代人也更加注重健康,在意营养均衡,要多吃些清肠刮油的食物,帮助促进新陈代谢,身体才会越来越好。今天,小编就为大家推荐一种这样的食物,它就是娃娃菜。娃娃菜味道清甜,含有大量的水分和纤维素,热量和脂肪都很低,刺激肠胃蠕动,有助排便,常吃排出体内垃圾,肠道变干净,赘肉不知不觉减下去。遇见娃娃菜,我就要多买一些,我家一年吃几百斤。我做了一道“肉末咸蛋蒸娃娃菜”,感兴趣的朋友,快来试一试吧!肉末咸蛋黄蒸娃娃菜

这菜是“清肠专家”,一斤9毛,我家一年吃几百斤,家中没有胖子

By 飘零星

配料:

猪肉 1块、咸蛋黄 3颗、娃娃菜 1颗、小葱 1颗、花生油 1勺、生抽 1勺、蚝油 1勺、料酒 1小勺、白砂糖 1小勺、精盐 1小勺、香油 1小勺

烹饪步骤:

1.准备食材。

这菜是“清肠专家”,一斤9毛,我家一年吃几百斤,家中没有胖子

2.娃娃菜清洗干净,切成六瓣。

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3.摆入盘中。

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