有几道菜色香味浓郁它们营养丰富,味道鲜美
金针菇日本豆腐煲
食 材 :日本豆腐500g,金针菇500g,葱段,蒜,盐,油耗2勺,生抽2勺,木薯淀粉少量。
做 法 :
1、清理金针菇,出锅,烧开,待水烧开后放进金针菇,焯水至断生,捞起来沥干水分预留。(可在金针菇内撒少量盐,简易腌渍进味)
2、日本豆腐切片,能够切大一点,不易破。
3、日本豆腐切片后,匀称裹上一层木薯淀粉。另需配制一碗水木薯淀粉,预留。
4、再度出锅,倒入油,待油温度不久起烟,放进日本豆腐,炸至外皮橙黄色。水豆腐不久入锅不必拌和,非常容易碎。
5、水豆腐炸成表层橙黄色就可以捞起来,控油补水。
6、锅内留小量油,葱段蒜丁入锅进行爆香,将炸好的日本豆腐下锅,翻炒匀称。
7、加2勺生抽,2勺香油,倒入以前备好的一碗水木薯淀粉,盖上盖子焖一到三分钟。
辣椒酱卤鸡爪
调料:凤爪10只,番茄沙司1匙,韩式辣椒酱2匙,老冰糖1匙,生生抽2匙,米酒1匙,辣椒粉适当,芝麻少量,食用油少量,蒜头6瓣
作法
1、备好食物,凤爪泡去鲜血,去爪尖,凉水下锅绰水后捞起来预留,蒜头剁碎蒜泥
2、锅内加食用油,放进蒜泥文火煸香,添加番茄沙司、辣酱、辣椒粉、生抽酱油、米酒炒匀,放进焯好的凤爪低火炒匀
3、添加未过食物的冷水,大火烧开,中小型火烤,添加未过食物的冷水,大火烧开,中小型火烤
野山椒猪耳朵片
作法
1、 熟猪耳朵片去白肉一部分后,用刀头成棱形片状。
2、 把猪耳朵片盛到大盆里,撒进生姜片、莴笋段,倒入一匙生抽酱油。
3、 添加一匙子白砂糖提味。
4、 撒进小茴香、花椒粒翻拌。
平菇炒肉片
作法
1.香菇清洗撕片。两手轻轻地握紧把菌类里边的水挤出。
2.肉切成片,葱鲜切花,葱姜切成片。
3.肉放碗里,倒入生抽,盐,五香粉腌渍5分鐘。
4.莴笋蒜黄切条。
5.出锅倒入适当油烧开倒入小肉翻炒。
6.放进葱蒜进行爆香。
7.倒入莴笋蒜黄,添加盐,生抽,五香粉。翻炒。
8.倒入菌类翻炒两下,火灾闷5分鐘。
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