美食推荐:清蒸桂花鱼,角瓜炒蛋,清炒莴笋,小葱鸡蛋汤
清蒸桂花鱼
食物
桂花鱼1条、姜少量、葱少量、豆鼓少量、小辣椒少量、食盐1勺、海鲜酱油2勺。
作法
1、从鱼背将鱼肉割开。
2、铺平在菜盘上,将食盐匀称撒在鱼上边,腌渍。
3、放进切完的姜片,豆鼓,朝天椒丝,再再加海鲜酱油盖上保鲜袋。
4、锅内放水烧开就可以把鱼装进去蒸10分鐘上下就可以熟透,能够用筷子叉鱼类试看一下熟透没。
5、最终起锅再加葱段,锅内烧滚油淋在葱段上就可以,还可以起锅前将葱段装进去再蒸一分钟上下就可以,就可以不用淋滚油。
角瓜炒鸡蛋
食物
角瓜适量、鸡蛋适量、生抽酱油适量。
作法
1、将鸡蛋打进碗中。
2、角瓜清洗,除掉两侧,角瓜切成片。
3、锅中加点油烧开,将鸡蛋打撒后倒进锅中,鸡蛋炒过后盛盘。
4、锅中再放一点油,放进角瓜,将角瓜炒软。
5、放进鸡蛋煸炒匀称,放进生抽酱油调料,盛盘起锅。
清炒莴笋
食物
青笋适量、红萝卜适量、葱适量、油适量、盐适量、香油适量。
作法
1、青笋削皮自来水清洗。
2、擦成丝,顺带也擦了一点胡萝卜丝配颜色。
3、锅中加点油烧开,放入莴笋丝和胡萝卜丝煸炒。
4、放进葱段,放盐、香油调料炒匀出锅。
大葱鸡蛋汤
食物
大葱适量、鸡蛋一个、虾米皮适量、芡粉适量、盐适量、芝麻油适量。
作法
1、大葱清洗切完,鸡蛋准备好。
2、芡粉准备好。
3、锅内加水烧开,倒进芡粉。
4、倒进鸡蛋液,鸡蛋所有飘起。
5、放大葱,加盐调料,放芝麻油,最终放虾米皮起锅。
好啦,今日的美食制作就到这儿哦!喜爱关注 关心!
本文由搜财资讯网发布,不代表搜财资讯网立场,转载联系作者QQ 841991949,并注明出处:https://www.ncrw.com.cn/news/jiankang/6224.html