一旦成为父母，孩子就是生活的重点了，白天还好，一旦到了晚上，就是头大，有多少人当了妈后，就再也没睡过一个好觉？好不容易抱着睡着，一放床上就醒了，一点点动静就醒，醒了直接哭，真的非常复杂。每个宝爸宝妈肯定都遇到这些情况，不过说到孩子睡觉问题，宝爸宝妈们还要注意，睡觉的几个注意点！

1、深浅睡眠交替

关于人的睡眠问题，早就有研究发表声明，孩子的睡眠是深浅睡眠交替的。宝宝的睡眠，可以分为深睡眠和浅睡眠，这两种状态是不断交替的。

深睡眠时，孩子是完全休息状态，这个时候的状态就是身体会自然的放松，没有其他动作