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端午前,要赶紧吃此菜,清热利湿绵软鲜美,错过了要再等一年

引语:端午前,要赶紧吃此菜,清热利湿绵软鲜美,错过了要再等一年

有一些蔬菜水果的服用限期较为比较有限,因此 大家必须借着好时节吃,错过了就需要再等一年了,马齿苋就是在端午前应赶紧吃的菜,马齿苋的烹调方法多种多样,我常喜爱将其制成早餐饼,绵软鲜美口感好,并且还能协助清热利湿,那样的饼营养成分美味可口使用价值高,自然不可以错过,早饭针对大家而言是十分关键的,不但是要吃,也要吃得好,用好时节的蔬菜水果烹制,让亲人在享有美味可口的另外,还能充足消化吸收在其中的使用价值,下边我便会将马齿苋做早点饼的做法详尽共享给大伙儿,学好无需买来。

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马齿苋鸡蛋饼的做法:

预留食物:马齿苋300克,小麦面粉少量,生鸡蛋2个,棒子面少量,小香葱3根,十三香少量,食用盐少量;

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制作过程:第一步,马齿苋提前准备一小把,将其掐掉根蒂后,细心清理整洁,随后在锅中添进水,待将水烧开后,放进马齿苋焯排水,类似3分鐘的時间,捞起来;

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