头脑对人有多重要？ 大脑不是一个简单的部位，它分很多部分，有控制语言的，有控制呼吸的，有控制情志的，有控制身体活动的，有控制视力的等等。...

  随着年龄的增长，无论是从精力，体力，还是身体机能方面，必然会是一个下降的曲线，直到生命完结，虽然无法改变，但我们可以通过运动，尽可能的让...

  血栓的形成，是人体心血管系统非常常见的一种凝集反应，如果血栓的直径足够大的话，会很容易堵塞血管。 当血栓到达并堵塞重要的血管时，就会给人体...

  跑步时出现腿酸、呼吸困难一方面跟运动强度过大，乳酸堆积有关；一方面跟没有做好跑前热身有一定关联。 许多跑者在没做热身的情况下就跑步，就容易...

  手足口病高发期 每到这时，家长老师就会发现孩子手上、脚上还有嘴巴里会长水疱，这就是常见的手足口病症状。 手足口病是种常见的肠道传染病，常“...

  尿酸是嘌呤食物的最终代谢产物，而人体内的尿酸是由肾脏代谢，若是体内尿酸过高，无法经由肾脏代谢出去，长时间下来，就会伤害到肾脏的健康，诱发...

  防晒有7大迷思要注意。（图／Pixabay） 记者林妤柔／综合报导 天气日渐闷热，防晒可说相当重要，如果基本观念没做好，防晒效果就可能直接砍半。就来分...

  对于健身运动来说，你都能想到哪些方式？不要说什么仰卧起坐俯卧撑，稍微加一些简单器械才能更有成效，这其中最为简单实用的一种器械就是弹力带。...

  我们每个人的身边都有不同的朋友，每一个朋友对于我们来说都是一种机缘巧合，在这份机缘巧合下，我们如何去把控自己的朋友？如何去了解自己的朋友...

  你有踩到香蕉皮滑倒的经历吗？不只是香蕉皮，西瓜皮、苹果皮、"葱鼻涕"、"白菜屁股"等厨余垃圾都容易让人打滑。电影中更是经常出现因为踩到香蕉皮滑...

  夏季跑步须知哪些东西 夏季，气温高，日光强，继续长跑锻炼好不好？我们知道，人的机体对外界环境变化是非常敏感的。 例如，天气骤冷时，皮肤就立...

  有人说，失眠睡不好，其实是对某一种东西、事物的思念之情。但同样的后果都是，精神恍惚、无精打采的，这非常让人烦恼。 人们常常用“精神焕发”来...

  距离上次教大家做饭，已经过去了一个月啦。这次请来的教材是农心牌的辛拉面。 是韩式料理店必备，也是韩剧里的夜宵常客，在韩国一直保持着销售第一...

  酸奶，是日常生活中人们喜爱的奶制品，部分人因乳糖不耐受反应不能喝牛奶，都会保证一天喝一杯酸奶，可避免缺钙现象。酸奶中除了钙，还能够给身体...

  奶茶一直受到广大年轻人的喜爱 尤其是在疫情期间减少外出 点杯奶茶宅在家成为很多人的选择 除了长胖以外 这样的习惯竟然 威胁到了生命？ 5月2日傍晚...