黄芪在《神农本草经》、《本草纲目》中都有记述，其作用以补气血为关键，根据补气血能够具有生阳、益气固、行水、行血的功效。

你合适用黄芪吗？

北京中医大学中医体质与生殖医学研究所主任医生倪诚详细介绍，老是出汗、免疫力差的群体更合适吃黄芪。

中医学觉得肺主皮毛，肺虚的人更老是出汗，假如在一切正常运动量下老是出汗，表明存有气血虚，合适吃黄芪。黄芪能够益气固表，根据补气血减轻流汗。

假如下列7个选择项中有3项之上合乎你的人体情况，表明你的免疫能力较低，合适服食黄芪：体质虚寒常常神疲倦力；喜爱清静，不想讲话；胃口减少，缺乏营养；一年不少于4次发烧感冒；有点儿问题就得注射、服药；每一次得病必须很长期才可以修复，并且经常不断发病；大部分时间在中央空调造就的冷热适合的屋子里渡过。

如何正确服用黄芪？二种黄芪补气血、提高免疫力妙方请个人收藏！

黄芪大枣茶

红枣补气补血、养脾胃；茯苓行气行滞，能够防止或缓解黄芪导致的肚胀、排气管。这二味药，还能够减轻黄芪的苦涩味，长期服用能提高身体抵抗能力。

黄芪山药粥

淮山药健脾胃润肺，久服能够健壮身体素质；姜片散发寒症，与黄芪、稻米一起煮粥，可以益气固表、抵挡风邪入侵、提高人体免疫力。容易感冒、生病的人能够长期性喝黄芪山药粥。（材料来源于：中央电视台《健康之路》）