因为特殊时期，孩子们新学期开学的時间持续推迟，父母工作也推迟了，借着这个时候，许多父母都想掌握这一阶段给孩子补营养成分。美美2020年8岁了，块头比同年龄人矮，美美妈很是担忧。因此，每日熬骨头汤给美美"食补"，连到一个月，美美都喝腻了，胃口也越差，由于骨骼中的钙非常少能融解在鲜美的汤里一起，大骨头汤中很多的植物油脂却提升了胃肠消化吸收承担，让美美越来越脾胃虚消化不良，反倒防碍营养成分消化吸收。

实际上，伴随着生活水平的提升，如今的孩子，早已不缺营养成分了，父母不必盲目跟风的给孩子食补，那样会得不偿失，下边的3种食材，全是肠胃的凶手，父母要注意，最好是不必给孩子吃完，不然孩子消化不良不涨个。

1、重囗味食品类

薯条、五香牛肉干等煎炸、彭化的零食，深受孩子的钟爱，可是，这类零食的原材料大多数是土豆等淀粉类食物食物，并且在制作过程中，食材自身的营养元素被毁坏，孩子吃完有饱腹感，却出示不上营养成分，并且这类食材用手握着吃都是"一手油"，显而易见植物油脂成分高，再加各种各样调料的防腐剂，对孩子的身体生长发育损害挺大， 还会继续减少孩子对正餐的胃口，让孩子越来越偏食。

2、各种各样滋补品

大家都知道，"滋补品"也就代表营养成分高，对人的身体拥有 较强的滋补养生作用，可是针对孩子来讲，尽管已经长身体，必须营养成分"滋养"，可是滋补品不可以乱吃，附加乱补，总是给身体导致承担，反倒会造成 孩子缺乏营养，停止不前，体质差。

3、甜品

没有一个孩子讨厌吃面条、朱古力的，父母只了解孩子甜品非常容易龋齿、发胖，却不清楚，甜品较大的伤害是滋腻伤脾，甜而不腻的食材吃多了，身体的体内湿气大大增加，危害肝脏的消化吸收作用，造成 肠胃驱动力降低，防碍消化，进而耽搁孩子长高。除此之外，有研究表明，孩子甜品吃多了，会抑止儿童生长激素的代谢，也是孩子停止不前的缘故之一。

医生提示：要想孩子后天性生长发育好，就应当把孩子肠胃给调理好，那样孩子才可以更强的消化吸收营养成分，也不会有消化不良来压垮孩子。

那麼应当怎样调养孩子肠胃呢？

1：小宝宝的胃肠较为孱弱，因此要给宝宝提前准备易消化吸收的食材，不必给宝宝提升高热量食物的食材，尤其是如今新年阶段，美味的太多了，父母要对小宝宝加多操纵，使他多吃蔬菜、新鲜水果这类的适度的提升猴菇锌棘类物质防止提升胃肠承担，推动胃酸代谢，促进消化，另外还能提升胃口。推动胃生长激素和胃蛋白酶，能提升胃酸和胃液的排泄量，协助肠胃蠕动。此外膳食结构要有效，防止过多的摄取导致胃肠工作压力。

2：都说"春捂秋冻"，时节变换情况下，大家是非常容易得病的，而小孩子免疫力差，抵抗能力都不高，就非常容易受平均气温的转变而危害到身体。前一分钟是热烘烘的，穿了短袖t恤，忽然下一分钟来啦强冷空气，孩子沒有立即作出反映便会一不小心让腹部着了凉，胃肠遭受溫度上的刺激性，便会出現不适感的状况，进而危害孩子的大便状况，爸爸妈妈应当要立即观查平均气温转变，提早告之孩子要留意天气变化。