慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多见于成年人，儿童也可出现。患者全身症状均不明显，以局部症状为主。各型慢性咽炎症状大致相似且多种多样，如咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咳出、咽部痒感、烧灼感、干燥感或刺激感，还可有微痛感。由于咽后壁通常因咽部慢性炎症造成较黏稠分泌物黏附，以及由于鼻、鼻窦、鼻咽部病变造成夜间张口呼吸，常在晨起时出现刺激性咳嗽及恶心。

典型症状

咽部不适、发干、有异物感或轻度疼痛、干咳、恶心，咽部充血呈暗红色。

家庭防治

静坐，两手轻放于两大腿上，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸，如此15 ~ 20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5 ~ 77分钟。每日练2~3次，每次15~30分钟。可以有效缓解咽喉炎。

罗汉果瘦肉汤

材料：罗汉果1只，枇杷叶15克，猪瘦肉500点，盐5克。