乳腺癌是一种女性比较高发的肿瘤疾病，此病的诱发不仅需要积极配合治疗，饮食上也许提高警惕，可多吃蔬菜水果，而这9种水果有预防乳腺癌的功效，我们就一起来看看吧。

苹果实验表明，苹果皮有防癌抗癌的作用，苹果皮中的元素可以抑制由雌激素所导致的乳腺癌细胞的增长，从而防止癌细胞的扩散和肿瘤的形成，此外，苹果对于乳腺癌病人化疗后食欲不振也有一定的功效。

山楂常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素c，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌病人食用。

草莓草莓富含维生素C，有助于抗击乳腺癌，食管癌，宫颈癌及胃癌等癌症，除外草莓中还含有花青素，可一直癌细胞的活动，草莓适合乳腺癌病人经常食用。

猕猴桃猕猴桃是果中珍品，维生素c含量为橘子的4～12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用。

樱桃樱桃能够提供大量抗癌的植物化学物质、维生素以及矿物质等成分，此外，樱桃还含有丰富的维生素A、维生素P等，经常食用有利于预防乳腺癌。

红苹果、葡萄研究人员发现，红苹果等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。经过实验发现，“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分，可以合理遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长，同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力，预防乳腺癌。紫葡萄等也含有该植物成分。

芒果科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

柑橘柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素c，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤病人食用。

香蕉据研究发现香蕉提取物对黄曲霉素B1等三种致癌物有明显抑制其致作用。动物实验发现如果缺镁，机体清除癌细胞能力大大消弱。而香蕉含镁、钾元素，有一定防癌抗癌作用。乳腺癌病人放疗后津伤血热、口干咽燥、大便干结带血者食之有益。