1. 主页 > 健康 >

热的天气吃什么能越吃越凉快

现在已经进入了一个比较热的天气里面,每天听到大家说的最多的一句话就是好热啊好热啊,有些人可能就会说了,这么热的天气吃什么能够越吃越凉快呢,并且还不会像吃完雪糕一样越吃越口渴,可能大多数人都不知道这种东西,就是东北的大冷面,下面汪叔就教你们怎么自己在家做出来。

热的天气吃什么能越吃越凉快

准备用料:荞麦冷面(200g)胡萝卜(50g)黄瓜(50g)韩国泡菜(80g)鸡蛋(2个)麻油(少许)盐(适量)酱油(2汤勺)白糖(5汤勺)米醋(4汤勺)凉白开(适量)泡菜汁(3汤勺)牛肉粉(1汤勺)姜丝(3g)大蒜(5g)

步骤一:

首先我们准备好所有的原材料。

热的天气吃什么能越吃越凉快

步骤二:

鸡蛋洗净外面的外皮,然后放到小锅当中煮大概8分钟即可得到那种溏心蛋。

热的天气吃什么能越吃越凉快

步骤三:

本文由搜财资讯网发布,不代表搜财资讯网立场,转载联系作者QQ 841991949,并注明出处:https://www.ncrw.com.cn/news/jiankang/36217.html

联系我们

在线咨询:点击这里给我发消息

微信号:18069218786

工作日:9:30-18:30,节假日休息