夏天到了，冷饮和甜品也可以慢慢安排上啦。

蜜豆，是夏季冷饮中常用的美味。

丝滑冰爽的奶茶，配上两勺蜜豆就成了一杯可口的红豆奶茶；好吃的双皮奶或水果沙拉添上几勺蜜豆，更添加风味；煮的沙沙的蜜豆汤放进模具里做成的蜜豆冰棍，一口下去，甜蜜又凉爽。

当然除了这些，我们还可以做蜜豆卷、抹茶蜜豆面包……可以说蜜豆绝对是甜品届的最佳伴侣。

蜜豆的做法其实很简单，就是煮熟的红豆加糖或蜜浸渍。

不过买来的蜜豆笋笋总感觉太甜，对配料什么的也不太放心。所以笋笋喜欢自己做蜜豆，自己吃随吃随做，就不需要加太多的糖啦，毕竟糖吃多了可是很容易肥胖哒。

今天笋笋教大家快手版的蜜豆做法，不加油不用长时间翻炒，只要电饭煲就能做出粒粒饱满又绵软，甜品届的最佳伴侣啦。

食材

【主料】红豆100g、白糖30g

【辅料】枫糖（蜂蜜）10g、盐2g

步骤