排便是人体正常的生理过程，虽然是一件再普通不过的事情，但是通过排便的情况以及排出大便的状态，可以了解自己的身体状况。比如：经常大便不成形，总是放屁，可能离不开这四个原因，希望你别忽视！

第一：胡乱吃东西

女生一般更喜欢吃外边的各种小吃，麻辣烫、烤冷面、串串等等，这些食物便宜又好吃，百吃不厌。但是卫生问题又是另外一回事了，人的身体需要各种营养搭配才可以维持正常运转，如果每天吃的乱七八糟，食物又不干净不卫生，身体得不到应有的营养，反而会造成细菌病毒侵入，影响肠道功能，还会在肠道中滋生细菌。当肠道中的菌群紊乱时，肠胃就会不适，容易拉肚子、消化不良、大便不成形。

第二：肠胃炎