近年来，随着生活水平的提高，我国的汽车保有量也越来越高，但随之而来的却是高发的交通意外事故。

据统计，有30%-50%的意外事故都是由于司机驾车时打瞌睡引起的，而造成疲劳驾驶的最主要因素就是睡眠呼吸暂停综合征（点击查看什么是鼾症），这却又是最容易被忽略的疾病。

“鼾症”司机交通事故风险大

国外调查发现，睡眠呼吸暂停综合征的患者发生交通事故的几率是正常人群的7.2倍，且至少60%的患者有过一次驾驶时入睡的情况。

鼾症司机晚上打呼噜，白天易犯困，甚至在等红绿灯的时间都可能睡着。因此，司机的睡眠状况不仅关乎自身健康，也关系着乘客以及公众的安全。

早在前几年，张湘民教授就曾免费为广州市专业机动车驾驶员进行过睡眠呼吸障碍筛查，结果显示，打鼾的司机中，超过一半在睡眠中有缺氧现象，这也就容易导致白天开车时打瞌睡。

因此，张湘民教授认为睡眠呼吸暂停综合征患者开车导致的交通隐患不亚于酒后驾驶。

怎么确定是不是鼾症呢？

有打鼾症状的患者，可以通过睡眠呼吸监测进行初步筛查，戴上腕式睡眠监测仪就可以简单监测睡眠状况。

更加专业准确的判断，则需要到医院进行不少于7小时睡眠的多导睡眠图监测，第二天交由专业的睡眠医师进行分析。

一般来说，成年人在7小时的夜间睡眠时间内，至少有30次呼吸暂停，每次呼吸暂停时间至少10秒以上，和每小时呼吸暂停的平均次数大于5，就可以确定为鼾症。

出现鼾症相关症状，需要尽快到医院的睡眠专科或者耳鼻喉科、呼吸科就诊，经睡眠监测确诊为鼾症后，再由医生根据情况进行进一步的治疗。