相信不少家长都听说过垃圾食品有害健康这句话。却不了解垃圾食品的真实含意，所谓的垃圾食品是指焦糊、高盐、高糖，高油的食品。长期食用可致癌，也容易引发高血糖、高血脂等人体危害。生活中，一些提供了营养和方便的加工食品比比皆是，已经成为现代健康平衡饮食的一部分。

为了健康着想，垃圾食品孩子是要少吃的，家长们知道危害最大的几种垃圾食品吗？

你家孩子喜欢吃的食物中，是不是也有这几种垃圾食品呢？要知道，很多孩子最喜爱吃的食品可是位列榜首的。以下几种伤害孩子健康，公认的“垃圾食品”你还在给孩子吃吗？1、辣条

辣条真的是伴随了很多孩子的童年，香麻咸辣的味道，大大迎合了孩子的口感，所以深受孩子的青睐。让孩子越吃越上瘾。但实际上，这却是一种危害很大的垃圾食品，，市面上的辣条大多属于高油、高脂、高热量的“三高”食品，。为了改善口味，让孩子喜欢，里面还添加了很多的调味品和添加剂，其中不乏大量有害物质。这样的食品让孩子吃了，后果可想而知。辣条排在榜首也是名副其实。