大姨妈，一直都是大家津津乐道讨论的话题，最近好多妹纸都反馈同一个问题，我觉得还挺有代表性的，那就是大姨妈越来越少了，有些甚至2天就干净了，都很担心自己提前进入更年期，到底是哪里出问题了呢？那今天，我们就一起来看看，如何从大姨妈看女性的体质，然后根据体质进行正确的调理吧！

中医认为，月经是成年女性身体状况的显示器，月经的周期、行经时间、经血量及月经期身体伴随的症状均是体内精、气、血生成和运行状态的反应。不同月经特点预示着不同的体质类型。了解一个人的月经情况有助于医生判断这个人的身体的整体状况。月经异常既可以是身体某些疾病的反应，也可以导致其他疾病。我们今天着重介绍6种最常见的大姨妈情况对应的女性体质：

1、月经提前、经血量大：血热体质、气虚体质

月经提前，一般是指提前一周以上，连续三个月都出现类似情况，称之为月经提前。月经提前，出血量大。

最常见的是血热体质，就是阳气太旺的体质，有的人伴有脾气急躁易怒，所以也可以成为肝火旺。月经提前经血往往鲜红，这种体质的人通常嘴唇和舌头鲜红，大便干燥，脉搏较有力。如果这类血热体质，行经时伴有痛经，而且有比较多的黑色血块，妇科检查子宫内膜比较厚，有的女性有妇科炎症，白带有气味、色黄、量多，或者外阴痒，这类血热体质的人往往兼有淤血，既有淤，又有热。

月经提前，出血量多，但舌头色淡而不红，也没有内热的迹象，脉比较弱，往往血压偏低，有的在两次月经间期可以见到出血，这类人有的可见便秘或者消化弱，这类人基本属于气虚体质，由于气不固血导致出血。由于出血量多，当然也存在血虚，所以就存在气血两虚。

2、月经提前、月经量少：阴血虚体质

月经提前，月经量少，可能一两天就干净了。这种人通常形体偏瘦，大便干，睡眠差，易早醒。舌头虽然红，但是舌体通常瘦小而薄。肌肤也比较干燥，有的年纪大一点的会出现阴道干涩，同房疼痛。手脚心也比较热和烫。妇科检查一般子宫内膜偏薄。

3、月经延后、形胖壮：表郁体质、热积体质、痰浊体质

月经延后，延后一周以上，也就是大约35天以上，连续三个月才可以诊断为月经延后。月经延后的核心原因是肾精不足。如果月经延后，形体胖壮，有的有痤疮，这类人查子宫内膜偏厚的居多，西医多半诊断为多囊卵巢，有的毛发比较厚密，大多属于表郁体质，兼有痰湿或者湿热瘀滞。有的人便秘，有的属于热积体质，相对来说治疗较为复杂。。

4、月经延后、量少、形瘦：阴虚体质、气营虚体质

月经延后，经血量少，形体瘦小，舌头偏红，大多为阴虚体质，本质上是肾阴虚。月经延后，形体瘦小，面色淡白或暗，嘴唇或舌头偏暗，比较怕冷，人总体上看起来比较瘦弱白嫩，食量小，血压比较低或者接近正常血压的下限。这种月经延后是由于营养摄入不足所导致。另外有些人长期脾胃不好，大便稀，食欲差，但身体并不是白嫩瘦弱类型，但从本质上讲也是属于气营虚。当然还有一部分是由于过度的节食减肥或者吃的特别少也可以导致营养不足，月经晚来。这类人本身没有气营虚体质，只是人为地限制饮食所致。

5、月经延后、量多，有血块或痛经：血瘀

月经延后，经血量多，并且有很多紫黑的血块，感觉来的时候不是很通畅，有的有痛经，妇科检查往往子宫内膜偏厚，有的有腺肌症或者子宫肌瘤等，这类人多数是由于子宫内膜脱落出现了异常，所以月经延后，中医多半是认为有血瘀。很多原因可以导致血瘀，比如肝气郁结的郁滞体质，有的有炎症或者流产史，有的是因为放了节育环等。

6、闭经：先天不足、阴血虚、痰湿体质、表郁体质、热积体质等

连续三个月以上不来月经称为闭经，引起闭经可以由子宫和生殖道引起的，如子宫发育幼稚或者阴道闭锁，也可以有卵巢引起的，或者中枢大脑，垂体引起的。常见的原因有：多囊卵巢综合征引起的闭经、卵巢早衰引起的闭经、精神性闭经、高泌乳素引起的闭经等。同时引起闭经的原因还有过分的减肥节食，导致体重急剧下降，这是气血不足导致，一旦体重恢复营养跟上去，大部分月经就会恢复了。

今天重点讲解了一些大姨妈特点的常见体质类型，那各种体质如何调养的我会在接下来的内容中继续和大家分享，喜欢的话请记得订阅并关注哦！