俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜”，夏天天气热的时候多吃一点姜，不仅能够活血暖宫，还有清热解暑的功效。女人想要漂漂亮亮，最重要的就是气色好，妈妈今年50多岁了，但是精神状态特别好，脸上气色非常的红润，经常会有人问她是怎么保养的。其实根本谈不上什么保养，她就是十年如一日的早起喝上一杯姜茶。每天早上喝1杯，补升阳气，阳气足，女人脸色红润，精神足自然美。姜含有蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷，有活血驱寒的功效。这些食材都很家常，价格便宜，大家可以试试！玫瑰黑糖姜茶

By 尘暁

配料：

姜汁黑糖 35克、玫瑰花 3克、水 500克

烹饪步骤：

1.准备好材料。黑糖是姜汁黑糖，买的现成的。

2.将黑糖块放入不粘锅。