在我们身边，患癌的人越来越多，癌症之所以难治疗，主要是当癌症被发现的时候，很多都已经处于晚期，那么为了防止它的到来，我们大家也要做好提前预防准备才是，平时在饮食上常吃一些可以清理体内垃圾的好食物。

食物一：丝瓜

我不知道大家爱吃还是不爱吃，不过我挺喜欢吃的，还有就是丝瓜含有一种干扰素诱导剂，能刺激人体内的干扰素，因此具有良好的抗癌作用，平时多吃可以预防癌症，对我们的健康有益!

食物二：石榴

其实水果也挺好的，还是应该多吃点，再者石榴含有很大抗氧化作用，是预防癌症的食物之一，对于男性来说，还能很好的减少前列腺癌变，对女性来说，在预防乳腺癌方面功效也颇为显著。

食物三：墨鱼

墨鱼是一种营养价值很高的食物，是很多人都喜欢吃的。墨鱼中的蛋白质含量是非常丰富的，它的壳里面含有碳酸钙，粘液质以及少量的氯化钠和磷酸钙等物质，而且墨鱼的身体里面的一种墨汁含有粘多糖，它能够有效地抑制癌症。所以常吃墨鱼可以抗癌防癌，还能补充蛋白质，增强抵抗力，对身体十分有好处。

食物四：紫薯

我自己以前是常蒸着吃，一是因为营养，二是因为它好吃，再者是一种抗癌防癌的好食物，就它里面也是含有丰富的膳食纤维素，而这种物质则可以帮着清理体内细菌毒素，所以说，日常生活中应该多吃着点才是。

都是蛮不错的好食物呢，就咱们生活中也有一些其它的好食物，都要多吃着点啊，不过那些汉堡，油炸，烧烤的食物就自己控制着点自己的嘴吧。