排骨除了可以煲汤,还有其他更美味的做法
排骨是大人孩子都喜欢吃的一种食物,营养丰富又美味。
常用的是猪排骨,它能提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。除了蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为人体提供钙质。
排骨的做法也非常多,其中最常见的做法是用来煲汤。比如:红豆排骨汤、白萝卜排骨汤、土豆排骨汤、苦瓜黄豆排骨汤、海带冬瓜排骨汤、山药玉米莲藕排骨汤等等。
其实,排骨除了可以煲汤,还有其他更美味的做法,今天乐妈就给大家推荐5种。
1
红烧排骨
准备食材:猪小排4根、葱1根、蒜2瓣、姜6片、八角1个、料酒适量、生抽适量、陈皮1块、油2汤匙、白糖1汤匙
制作步骤
本文由搜财资讯网发布,不代表搜财资讯网立场,转载联系作者QQ 841991949,并注明出处:https://www.ncrw.com.cn/news/jiankang/52157.html