瑜伽中最舒服的几个修复体式
瑜伽中最舒服的几个修复体式，当你练完一套瑜伽后，可以选择练习以下几个动作来放松身体，让你的瑜伽练习效果更好，或者晚上睡前练习，更好眠。
1，婴儿式
跪姿，双腿并拢
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瑜伽中最舒服的几个修复体式，当你练完一套瑜伽后，可以选择练习以下几个动作来放松身体，让你的瑜伽练习效果更好，或者晚上睡前练习，更好眠。
1，婴儿式
跪姿，双腿并拢
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