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白糖回锅肉的做法_健康频道

一、回锅肉

白糖回锅肉的做法_健康频道

食材:带皮猪后腿肉、陴县豆瓣、白糖、花椒、姜、味精、菜油、蒜苗

做法:

1、将肉洗净,放入开水锅中煮至7分熟,捞起晾凉,切成厚度为一枚一圆硬币厚,大小均匀的片。

2、蒜苗洗净,用斜刀切成菱形待用。

3、炒锅置旺火上、下少许菜油,将油在锅内晃动,使其润滑锅周围,不至于下肉时与锅底产生粘连。

4、待油温烧至8成热时,放花椒10枚、姜片少许、轻轻炒动,放入切好的后腿肉、翻炒。

5、炒到锅中肉片微微卷起,水分基本炒干时,放入白糖少许、陴县豆瓣继续翻炒。

6、豆瓣炒出香味,加入蒜苗,炒至蒜苗断生,放入味精,起锅盛盘即可。二、红烧牛筋

白糖回锅肉的做法_健康频道

食材:牛筋250克;干辣椒适量;姜5片;蒜3瓣;生抽2勺;老抽半勺;糖半勺;盐适量。

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