家常下饭菜,青椒炒五花肉,简单美味营养,小心米饭吃多了
青椒炒五花肉,当心白米饭吃多了
五花肉炒嘛都美味,可是跟青椒一起,非常简单最舒服!
用材:五花肉250克,青椒4个,蒜头2瓣,小米椒2个,生抽1勺,香油1勺,盐少量
青椒炒五花肉,当心白米饭吃多了的作法:
青椒修边。
五花肉用生抽香油腌渍20分鐘。
五花肉炒过倒出。
锅中热油炒香大蒜和小米椒,倒进青椒。
青椒炒成有点儿虎皮鹦鹉添加少量盐。
添加炒好的五花肉,煸炒匀称。
青椒炒五花肉起锅!十分下饭菜的一道菜,百吃不腻!五花肉的咸香渗入了青椒小米辣的辣,呵呵呵!
小提示:五花肉味甘咸、性温,入脾、胃、脾经;滋阴润燥,补肾壮阳益气养血;五花肉熬汤饮下可急补因为津液不足造成的心烦气躁、干咳嗽、严重便秘和孕妇难产;五花肉出示蛋白质食物和必不可少的油酸。生猪肉可出示血红蛋白(有机化学铁)和推动铁消化吸收的胱胺酸,能改进贫血;五花肉能够饮食疗法热症伤津、生完孩子气血两虚、解渴羸瘦、严重便秘、滋阴养血、肾亏体弱多病、润肺、滋阴养血阴,燥咳、润皮肤,补阴、利二便和止解渴。
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